Dlaczego myślę, tak jak myślę? Dlaczego robię, to co robię? – cz.2

Tym razem nadrabianie zaległości. Ponad trzy miesiące temu opublikowałem wpis „Dlaczego myślę, taka jak myślę? Dlaczego robię, to co robię? – cz.1”, zapowiadając, że będzie jego kontynuacja. Pierwotny pomysł na nią był inny, ale w stosunkowo krótkim czasie przeszło przez moje ręce kilka książek (niektóre czytane po raz wtóry), które bardzo dobrze wpisują się w temat, o którym chciałem napisać. Z tego powodu postanowiłem, że zamiast snuć moje własne dywagacje podzielę się z czytelnikami pięcioma książkami, które różnymi drogami prowadzą do tego samego miejsca, do …. Twojego miejsca w świecie. Każdy z nas bowiem ma takie miejsce i tak długo jak do niego nie trafi, będzie czuł się niespełniony.

Wszystkie te książki – oczywiście nie bez powodu – łączy to, że wskazują one na rolę procesów myślowych. Wpisują się także w powszechny – choć nie zawsze właściwie rozumiany – przekaz: „chcesz zmienić świat, zacznij od siebie”. Nie będę się o nich rozpisywał, dla każdej przedstawię trzy cytaty – może do kogoś „przemówią” i zechce zagłębić się w całość.

1. „Przebudzenie”, Anthony de Mello (autor to jezuita, psycholog duchowości):

• „Uświadom sobie to, co mówisz, to, co robisz, bądź świadom tego co myślisz, bądź świadom tego, jak działasz. Nieświadome życie nie jest warte tego, by je przeżyć”
• „Szczęście jest naszym stanem naturalnym. Szczęśliwość jest naturalnym stanem małych dzieci, do których Królestwo należy aż do chwili, gdy je powstrzymamy i zarazimy głupotą społeczeństwa i kultury”
• „Błąd w myśleniu polega na przekonaniu, że zmieniając świat zewnętrzny, ty sam się zmieniasz. Nie zmieniasz się ani trochę. Jeśli podejmujesz nową pracę, zwiążesz się z nowym małżonkiem, sprawisz sobie nowy dom, nowego guru lub nawet nową duchowość, to tego rodzaju zmiany ciebie samego nie zmienią. Nie zmienisz charakteru pisma poprzez zmianę pióra. Nie zmienisz swojego sposobu myślenia, zmieniając kapelusz na głowie. Niestety, większość ludzi całą swą energię inwestuje w reorganizację świata zewnętrznego – tak by był on zgodny z ich upodobaniami”

2. „Potęga teraźniejszości”, Eckhart Tolle (autor książek i wykładów z dziedziny duchowości)

• „Ktoś, kto ulega przymusowi myślenia – czyli prawie każdy – żyje w stanie pozornej odrębności, w obłędnie zawiłym świecie ciągłych problemów i konfliktów. Świat ten jest zwierciadłem umysłu, rozpadającego się na coraz drobniejsze cząstki”
• „Gdy zaczynasz obserwować swojego wewnętrznego „myśliciela”, uruchamia się wyższy poziom świadomości. Odtąd stopniowo dociera do ciebie to, że gdzieś poza zasięgiem myśli otwierają się niezmierzone rejony inteligencji, a myśl jest tylko jej znikomym aspektem”
• „Szczególnie apodyktyczny staje się umysł wtedy, gdy sprawy idą „nie po twojej myśli”, kiedy coś tracisz albo czymś się martwisz. Reagujesz wtedy nawykowo, mimowolnie, automatycznie, w sposób łatwy do przewidzenia, ponieważ twoją reakcję napędza jedna jedyna podstawowa emocja, która stanowi podszewkę świadomości utożsamianej z umysłem, a mianowicie lęk”.

3. „Rozwój – jak współpracować z Łaską?”, Monika i Marcin Gajdowie (autorzy to psychoterapeuci, autorzy chrześcijańskiej terapii integralnej)

• „Każdy człowiek w mniejszym lub większym stopniu funkcjonuje na Ja Fałszywym, którego korzenie sięgają bardzo głęboko, do samych początków życia, być może nawet do okresu płodowego. Ja Fałszywe staje się więc naszym codziennym sposobem funkcjonowania do momentu, gdy nie podejmiemy świadomego rozwoju”
• „Jednym z elementów pracy nad sobą jest podjęcie decyzji na poziomie intelektualnym: „co wybieram myśleć”, zamiast: „co mi się myśli””
• „Myśli nie powinny się paść jak owce nie mające pasterza. Nie powinny chadzać sobie gdzie chcą i kiedy chcą”

4. „The inside-out revolution”, Michael Neill (autor jest coachem/mentorem)

• „Próba wyboru pomiędzy funkcjonowaniem w świecie duchowym i materialnym jest jak wybieranie pomiędzy dwoma samochodami: jednym bez silnika, a drugim bez kierownicy. Trudno dotrzeć w sensowne miejsce każdym z nich”
• „Nie potrzebujemy tworzyć miłości lub dobrobytu, czy szczęścia – wszystkie one są zasadniczymi częściami naszego jestestwa. Nie potrzebujemy uczyć się tego by otwierać nasze serce czy też wchodzić w relacje z innymi, wszystko to dzieje się bowiem jeśli tylko nie powstrzymujemy ich od tego by się wydarzyły”
• „Żyjemy w świecie myśli. Nie w świecie, na który wpływają nasze myśli, ale w świecie który w praktyce jest wykreowany przez myśli. Dopiero w momencie, gdy przestajemy walczyć między sobą o to „co powinniśmy myśleć” i koncentrujemy się na cudzie procesu myślenia, szczegóły życia zaczynają same się dopracowywać”

5. „Nowa ziemia”, Eckhart Tolle

• „Głos w naszej głowie ma własne życie. Większość ludzi żyje na jego łasce; są pod władzą umysłu, myślenia. A ponieważ umysł uwarunkowany jest przeszłością zmuszeni jesteśmy wciąż na nowo odgrywać przeszłość. (…) Gdy utożsamiasz się z tym głosem nie zdajesz sobie oczywiście z tego sprawy. Gdybyś o tym wiedział, wyrwałbyś się spod jego władzy, ponieważ panuje on nad tobą tylko wtedy, gdy mylisz ten władający tobą byt z tym, kim naprawdę jesteś”,
• „Wskutek całkowitego utożsamienia się z umysłem zrodziło się złudne poczucie własnego ja, czyli ego. Jego intensywność zależy od tego, w jakim stopniu utożsamiasz się ze swoim umysłem, z myśleniem. Tymczasem myślenie to jedynie drobny aspekt całej świadomości, owej całości, którą jesteś”.
• „Głos ego nieustannie zakłóca naturalny stan ciała, jakim jest dobre samopoczucie. Niemal każde ludzkie ciało znajduje się w stanie wielkiego napięcia i stresu nie dlatego, że zagraża mu jakiś czynnik zewnętrzny, ale wskutek tego co dzieje się wewnątrz umysłu. Ciało jest tak skonstruowane, że niestety musi reagować na wszystkie zaburzone schematy myślowe. I tak strumień negatywnych emocji towarzyszy strumieniowi nieprzerwanego i kompulsywnego myślenia„.